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三阴交:属足太阴脾经点,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交汇点。。位于内踝顶点上方3英寸的凹陷处,胫骨内侧边缘后方。具有健脾益气、调理...
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医学研究表明,大脑的许多部分与手指相对应,手指关节的活动可以促进大脑的血液循环,延缓...
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此外,如果你不吃早餐,你会在午餐时间吃得更多。这时,你的胃已经空了半天了。当你突然吃了大量食物后,你可能会出现消化不良、胃痛、腹胀等不适症状。。有人建议,即使你在假期起床晚了,你也应该坚持吃早餐。北京...
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在干燥的秋冬季节,制作热木瓜、红枣和莲子蜂蜜不仅能温暖身体和心脏,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。。准备木瓜、红枣、莲子、蜂蜜和冰糖。首先,红枣和莲子加入适量的冰糖煮后备用。然后将木瓜切开去籽,红枣、莲子...
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麦冬30g、五味子5g煎煮成茶饮用。如果加入白参或红参,必须在白天饮用。北京丰台女子养生保健会所●将酸奶和柠檬汁混合,搅拌均匀,用棉签涂抹在嘴唇上,用保鲜膜覆盖,15分钟后去皮,帮助干燥的嘴唇恢复鲜嫩...
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